پتاسیم چیست، منابع و مقدار مورد نیاز بدن در روز- مجله دکتردکتر

پتاسیم چیست، منابع و مقدار مورد نیاز بدن در روز- مجله دکتردکتر

نبود شدید پتاسیم هیپوکالمی نامیده می شود و هنگامی رخ می دهد که مرحله پتاسیم شخص به ذیل 3.6 میلی لیتر در لیتر (میلی مول در لیتر) کمتر یابد. مصرف هر دارویی را که باعث کاهش تراز پتاسیم خون میشود، جدا کنید. کارایی نکنید در یک روز کمبود پتاسیم خود را جبران کنید چون مصرف بیش از حد آن نیز سبب بروز عوارض خاص و هایپرکالمی می شود. عرق بیش از حد بعد از آن از ورزش شدید می تواند منجر کمبود پتاسیم شود. فقدان شدید پتاسیم می تواند سبب ساز مشکلات تنفسی شود زیرا پتاسیم در انتقال سیگنال هایی که باعث تحریک ریه ها می شوند و انقباض و یا انبساط آن ها کمک می نمایند نقش موثری دارد. کمبود پتاسیم می تواند باعث به بروز نشانه ها زیادی شود؛ اما از آنجایی که همین کمبود اکثر اوقات نادیده گرفته می شود، می تواند سبب به بروز عارضه ها شدید و گاه خطرناکی شود. برخی از نمونه ها شامل هویج، سیب زمینی شیرین، اسفناج، کلم بروکلی، لوبیای سوئیسی و فلفل قرمز‌رنگ است. برخی از شواهد نشان می دهد که نبود می تواند ایجاد انسولین را مختل کرده و سبب به قند خون بالا شود. افرادی که داروهای فشار خون مصرف می نمایند : برخی از داروهای فشار خون، نظیر مهارکننده های ACE، ممکن هست خطر هیپرکالمی را افزایش دهند. این نوع خستگی ناشی از فشار یا این که فعالیت بیش از حد نیست. مصرف بیش از حد مکمل های پتاسیم نیز ممکن هست منجر آن شود. اما به دلایل زیادی تراز پتاسیم در خون می تواند بیش از حد بالا رود. پزشک میتواند برای انتخاب مرحله پتاسیم خون از یک آزمایش خون بی آلایش به کارگیری کند. یک آزمایش ساده خون می تواند تراز پتاسیم را اندازه گیری کند. تامین پتاسیم آیتم نیاز تن برای سلامتی جاری اساسی هست و تراز زیر این ماده معدنی می تواند بر بر روی تکانه های الکتریکی که از پوست و ماهیچه ها به نخاع و مغز منتقل می شوند، تأثیر بگذارد. مرحله پتاسیم تحت می تواند تأثیر زیادی بر تندرست عضله‌ها بدن داشته باشد و کارایی سلول های ماهیچه ای را مختل کرده و به ماهیچه‌ها جراحت برساند. در صورتی که شما این نوشته آموزنده را دوست داشتید و می خواهید داده ها بیشتری در گزینه خرید اینترنتی پتاسیم سیانید لطفا از وبسایت ما دیدن کنید.

نظر شما چیست ؟