ایکس بادی (xbody) چیست

ایکس بادی (xbody) چیست

به جهت انجام تمرین اساسی دستگاه EMS، حدود ۱۰جفت الکترود هوشمند در یک لباس منحصربهفرد شامل جلیقه و کمربند قرار گرفته میباشد که امکان تحریکات تمام تیم های عضلانی تن را فراهم می کند. همانگونه که از اسم آن پیداست ، در همین نحوه از نحوه جلیقه مخصوص ایکس بادی ، پالسهای الکتریکی به بدن وارد شده که این پالسها شتاب عضلهسازی را تا ۵ برابر افزایش می دهد . طبق تحقیقات انجام شده حین تمرینات کلیدی دستگاه ای ام اس Beast&Beauty نود 90% از فیبر های عضلانی اندام شما فعال شده و به کار گرفته می شوند که خویش همین مسئله در تمرین سنتی کاهش و منطقه ای تر انجام می‌شود همینطور شدت تمرین و فشاری که به عضله‌ها وارد می شود در EMS زیاد بیشتر عمیق خیس و تاثیر گذار خیس میباشد. در بازنگری های کار آمده در کالج تربیت بدنی شهر کلن آلمان اثبات شده که متد EMS صرفا شیوه افزایش عجله می باشد و اساسی به کارگیری از همین متد، حداکثر قدرت سرعتی یک ورزشکار به طور متوسط می تواند تا 30 بهینه سازی وب سایت برای موتورهای جستجو ارتقاء یابد! همانطورکه پیش از این ذکر شد همین ورزش در مدت دوران مضاعف کوتاهی منجر مصرف کالری زیادی می شود و علاوه بر آن تن تا 72 ساعت آن‌گاه از انجام همین تمرینات اقدام به ریکاوری کرده و در نتیجه گالری زیادی مصرف می کند که معنی آن این هست که صرفا دو بار در هفته انجام همین ورزش کفایت میکند. ورزشکاران میتوانند از آن به عنوان ابزاری به جهت ریکاوری سپس از ورزش نمودن به کارگیری کنند. به همین صورت که نخست چربیهای بیشتر را از دربین میبرد. به هر حال عالم هر روز یه ایده و رویکرد حل نو داره و می بایست راجع بهش یاد بگیریم نیکی که صرفا بر روی کلام یک نفر قضاوت کنیم. جذاب میباشد بدانید در هر جلسه در بین ۵۰۰ تا ۷۰۰ کالری از وزن تن در اثر ایکس بادی از میان میرود. الکترودهای دستگاه EMS مستقیماً بر بر روی هر تیم عضلانی مهم بر روی تن قرار میگیرند، براین شالوده کل تکانهها به هدف خود میرسند و عده عضلانی شما را بهخوبی مشغول میکند. چنانچه بخواهید در مدت کوتاهی اصلی امداد ایکس بادی به تناسب اندام برسید، انجام ورزشهای هوازی لازم است. از مختصات دیگر این دستگاه، ارتقا جریان خون در کل عضلات است که اسید لاکتیک موضعی را در تن پخش می کند و آستانه تحمل اسید لاکتیک در تن ارتقا می‌دهد که همین خویش به معنا پیشرفت ورزشی و تغییر‌و تحول در رخ تن است، البته بدلیل اینکه بخش اعظم اشخاص به همین شیوه تحریک عضلانی عادت ندارند بعد از آن از اجرای جلسات ابتدائی، ممکن هست اساسی درد لاکتیکی و گرفتگی عضله‌ها مواجه شوند، فرزین می گوید در صورتی که مکانهایی که این دستگاه را دارا‌هستند امکان این را داشته باشد که فرد قبل و بعد به کارگیری از ایکس بادی، نرمش و ماساژ هم انجام گیرد، کارائی بیشتری تماشا میشود. اگر شما همین مقاله را تحسین می کنید، مایلید داده ها بیشتری در گزینه قیمت ورزش ایکس بادی بدست آورید به سایت ما مراجعه کنید.

نظر شما چیست ؟